Pada saat wanita sedang hamil, perubahan tubuh dapat terjadi, seperti perbuhan pada perut, pinggul dada, dan lain-lain, hal yang sering menjadi masalah bagi wanita hamil adalah saat bagian perut dan pinggul menjadi lebih lebar dari sebelumnya, dan para wanita sangat mengkhawatirkan saat seteleh melahirkan. Semua tubuh akan menjadi kendur, seperti perut menjadi kendur dan buncit saat setelah melahirkan.
Untuk mengatasi hal itu, harus melakukan sesuatu yang dapat membantu mengecilkan perut dan mengencangkan perut saat setelah melahirkan, cara yang dapat anda lakukan adalah dengan cara alami dan tradisional, selain aman dan tidak mengeluarkan biaya yang sangat mahal seperti harus ke dokter, dan juga sangat mudah untuk di lakukan sendiri di rumah.
Yang harus anda lakukan adalah minum jamu ramuan tradisional yaitu beras kencur, beras kencur sangat baik bagi tubuh kita, selain untuk mengurangi infeksi yang terjadi pada rahim misalnya, beras kencur juga banyak sekali manfaatnya untuk kesehatan tubuh kita. Nah untuk untuk anda yang usai melahirkan bisa mendapatkan rambuan beras kencur ini dengan membuatnya sendiri, yang pertama kali anda lakukan adalah menyiapkan bahan-bahannya sebagai berikut:
Beras sebanyak 3 sendok makan
Gula jawa kurang lebih sebanyak 125 gram
Sepotong jahe yang berukuran agak besar
Asam jawa sebanyak 1 sendok makan
Satu buah jeruk nipis
Garam secukupnya
Daun pandan secukupnya
Setelah bahan-bahan anda persiapkan, sekarang tinggal bagaimana cara membuat rambuan beras kencur, adapun langkah yang dapat anda lakukan adalah sebagai berikut:
Rendam beras kurang lebih selama 3 jam
Rebus gula bersama dengan jahe, daun pandan, asam, dan kunyit dengan 3 gelas air lalu di saring
Kunyit, jahe dan kencur yang telah di rebus harus di giling dengan beras
Setelah halus, campurkan air rebusan tadi dengan gilingan rempah-tempah tadi sedikit demi sedikit
Saring campuran tersebut
Tambahkan perasan jeruk nipis dan garam secukupnya, bila terasa kurang manis dapat anda tambahkan sedikit gula pasir.
Nah ramuan-ramuan tersebut sudah jadi dan dapat anda minum, sebaiknya lakukan ini secara rutin, dan teratur,
agar dapat mengembalikan tubuh anda seperti sebelum melahirkan.
akan lebih baik lagi jika anda tambah dengan olahraga yang sesuai untuk wanita setelah hamil, dan yang terpenting ramuan ini alami tidak berbahaya sama sekali.
Selain itu bisa ditunjang dengan pemakaian korset atau gurita atau stagen. zaman sekarang banyak yang gak mau ribet pake bengkung atau apalah,,
nah, kami juga punya calorie off waist yang mampu melancarkan peredaran darah, membentukk, membakar lemak di perut dan pinggang ([pssttss saya juga pakai),
Plus pakai cream spesial pengencang perut, nah kami menyediakan krem Tummy yang spesial digunakan untuk merampingkan perut anda dan mengencangkan dengan bahan aktif ;
Citrus Medica Limonum Peel Extract, Yukkk coba,,
minat?
sms or whats app ke 085247214286
line : chadidjahakim
wechat : chadidjahakim
instagram : chadidjahakim
twitter : @chadidjahakim
pin bb : 765194b6
Tidak ada komentar:
Posting Komentar