Jika tidak terlalu kotor, hindari pemakaian sabun di area tersebut, karena beberapa jenis sabun dapat mengeringkan kulit di sekitar payudara. Gunakan pelembab ringan atau minyak sweet almond, dua hari sekali jika puting susu dan areola kering dan pecah-pecah. Tambahkan beberapa tetes minyak esensial seperti lavender dan neroli, untuk melembutkan sekaligus mengharumkannya.
Banyak penyebab payudara mengendur salah satunya karena usia dan faktor kehamilan,
1. Perhatikan konsumsi makanan.
Payudara juga membutuhkan nutrisi, sama halnya dengan tubuh. Karena
itu konsumsilah makanan yang seimbang dengan jumlah kalori yang cukup,
sehingga berat badan Anda ideal sesuai harapan. Berat badan ideal,
otomatis akan memperbaiki bentuk tubuh secara alami, termasuk payudara.
2. Hindari gesekan terlalu keras.
Kulit payudara hanya mengandung sedikit kolagen, terutama di bagian
areola (kulit sekitar puting) dan puting. Sehingga jangan menggesek
payudara dengan benda kasar, seperti handuk dan scrub.
3. Berikan pelembab.
Untuk mengatasi kulit kering, gunakan pelembap tanpa pewangi, dapat
pula menggunakan minyak zaitun. Agar hasil maksimal, lakukan pijatan
ringan dengan gerakan lembut. Bersihkan secara rutin daerah seputar
puting dengan kapas yang di basahi air hangat.
4. Olahraga rutin.
Lakukan senam ringan dengan fokus untuk memperkuat otot dada. Gerakan
olahraga yang dilakukan secara rutin akan melatih otot-otot dada.
Lakukan teratur untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
5. Gunakan bra yang sesuai.
Bra yang sesuai dengan ukuran dan bentuk payudara sangat penting,
pastikan pula bra tersebut nyaman saat di pakai. Saat berolah gunakan
bra khusus, sehingga keringat mudah terserap dan payudara tersangga
dengan baik. Pilih ukuran bra yang sesuai agar dapat menopang payudara
dengan baik.
Apotek Hakim juga menyediakan produk-produk pilihan berkualitas untuk merawat payudara anda, dari immortal skin care yakni
1. Bust Firming Gel dari ekstrak aloe vera, centella asiatica, gingseng extract dan kollagen)
Mengandung bahan-bahan yang dapat memelihara elastisitas kulit. Kandungannya dapat membantu menjaga bentuk dan kekenyalan kulit di sekitar payudara.. Cara penggunaan : oleskan secara merata di daerah payudara dan urut secara lembut dengan gerakan melingkar pada bagian payudara..Gunakan 1-2 kali sehari
2. Beauty Bustee Serum dari soy isoflavones dan kolagen
Formulanya unik, dan dapat merawat kekencangan dan memberikan nutrisi pada kulit di sekitar payudara. mengandung bahan alami yang dapat membantu payudara agar tetap kencang . Cara penggunaan Oleskan bustee serum dengan lembut pada kulit di sekitar payudara, setiap pagi dan malam hari.
pin bb : 765194b6
whats app : 085247214286
sms : 085247214286
line : chadidjahakim
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
