Anda mungkin pernah melihat lesung-lesung bengkak dan lunak yang tidak menarik di paha dan bokong Anda sendiri atau orang lain.
Benjolan yang lunak ini adalah tanda selulit yang ditakuti. Selulit secara medis dikenal dengan adiposis edematosa atau dermopanniculosis deformans.
Kadang-kadang dalam literature kedokteran disebut juga dengan mattress phenomenon.
Selulit adalah lemak yang terperangkap oleh jaringan ikat yang menimbulkan kesan kulit bergelombang seperti kulit keruk.
Beberapa teori berpendapat bahwa kurangnya pasokan darah ke daerah yang kurang banyak digerakkan, misalnya di paha dan pinggul.
Olahraga dianggap membantu mengurangi dan meperbaiki serta mengatasi selulit.
Peningkatan kadar hormon estrogen dan progesterone secara drastis akan menghasilkan lebih banyak lemak yang disimpan untuk melindungi janin.
Untuk mengurangi tampilan selulit, kurangi kafein dan garam.
Rajin-rajinlah melakukan scrub didaerah bermasalah untuk memperbaiki sirkulasi (beli body scrub-nya di kami ada lho hehe)